2月4日(日)菅平合宿 その3:GS
2007年 02月 07日
その2は→こちら
えー、風呂上りBEERを
暗闇で横になりながら一杯飲んでいたハズが・・・
気がつけば朝の6時50分orz
6時起床予定だったのに、目覚ましもセットせず
思いっきり寝坊しました(><)
でも、寝坊よりショックだったのが・・・
BEERが半分残っていたこと
7時朝食、8時15分ゲレンデ集合。
あわててご飯を食べて、大事な化粧をして出発!!
外に出ると10cm程の雪が降り積もっていましたヽ(´▽`)/
えー相変わらずの風景です。
前日との違いを探せ!!
練習中はカメラを持てないのでセット前のリフトとか
練習前の師匠のコメントとかしか撮れません。
ご了承くださいませm(_ _)m
本日の種目はGS
<セット中>
3連休から借りっ放しのクロスマックスを履く予定でしたが
師匠がシーズンはじめからずぅぅぅーーっと
「S-LABブーツにはS-LAB板が合う!!」といって薦められつづけた
3年前のレア板(DEMO S-LAB 175cm)をレンタル。
なぜこの板がレアかは、ノーマルな方はわかりません。
ヲタクな人にはわかります。
さあ、あなたにはわかる?
さて、本日は緩斜面のちょっと上からスタート。
ターン始動で内脚をひいて内腰を中にいれ次のターンにはいっていく練習。
どんどんスタートをあげていったのですが
上へ行けば行くホド、ビビル私の腰はクルクルまわるぅぅぅ。
下の時は師匠に「いー!そんな感じで!」だったのに
上にいくと「あれ~、なんで、そうなるの~~~」orz
師匠(体重が80kgに増加、現在ダイエット中)からのアドバイス
・前の旗門をみるから体が回る。2旗門先を見て(基本)
↓
・内傾を意識するあまり外脚が軽い。外脚重視!
よし!がんばるぞ!!!
と気合を入れて滑ったら「背中が丸い」といわれ
背筋を伸ばすことを意識、最後はだいぶ良くなったらしい。
ビデオをチェックしていないので、自分でどれぐら良くなったか
イマイチわかりません。
さて師匠イチオシのDEMO S-LAB 170cm
S-LABはレンタルクロスマックスより
緩斜面の走りもいいし、急斜面の食いつきもいい。
薦めるだけあって、とても良い板という印象だったのだけれども
売ってくれる値段がちょっと高い。
あと・・・ちょっと古くてカッコ悪い(笑)
それより、3週間おねーさんが借りつづけていた板。
私が1回履いた私が購入してしまっていいのか。
帰りに寄ったのは・・・上田にある「林檎の木」
15種類の天ぷらが乗った天丼が有名です。
<ドド~~ン>
サラダ・杏仁豆腐・小鉢がついて980円は安いっ!!
でも・・・杏仁豆腐の味がイマイチ。
天ぷらもちょこっと油吸い気味でして
大食いの私も早々にGIVE UP!
胸焼け間違いなしです。
でもこの量は必見!!!話のネタに一度おためしあれ。
さてさて、
午前中練習の時一緒に練習していた学生さんが
コースを外れてモサ雪に足をとられ転び片反。
(ビデオにしっかり残っていました)
前十字靭帯を損傷してしまった。
去年練習中に足首を骨折したちゅーさん。
ヒトゴトではないらしく、心配そうにずっと付き添ってあげていた。
やっぱり痛みを知るものは優しくなれるものなんですね♪
私もポール撤収時、ヤワ雪に足をとられて膝を捻りそうになりました。
こういう気を抜いた時こそケガをする可能性も高い。
シーズン中盤、中だるみしそうな時期ですが
最後まで気を引き締めないといけませんね。
えー、風呂上りBEERを
暗闇で横になりながら一杯飲んでいたハズが・・・
気がつけば朝の6時50分orz
6時起床予定だったのに、目覚ましもセットせず
思いっきり寝坊しました(><)
でも、寝坊よりショックだったのが・・・
BEERが半分残っていたこと
7時朝食、8時15分ゲレンデ集合。
あわててご飯を食べて、大事な化粧をして出発!!
外に出ると10cm程の雪が降り積もっていましたヽ(´▽`)/
えー相変わらずの風景です。
前日との違いを探せ!!
練習中はカメラを持てないのでセット前のリフトとか
練習前の師匠のコメントとかしか撮れません。
ご了承くださいませm(_ _)m
本日の種目はGS
<セット中>
3連休から借りっ放しのクロスマックスを履く予定でしたが
師匠がシーズンはじめからずぅぅぅーーっと
「S-LABブーツにはS-LAB板が合う!!」といって薦められつづけた
3年前のレア板(DEMO S-LAB 175cm)をレンタル。
なぜこの板がレアかは、ノーマルな方はわかりません。
ヲタクな人にはわかります。
さあ、あなたにはわかる?
さて、本日は緩斜面のちょっと上からスタート。
ターン始動で内脚をひいて内腰を中にいれ次のターンにはいっていく練習。
どんどんスタートをあげていったのですが
上へ行けば行くホド、ビビル私の腰はクルクルまわるぅぅぅ。
下の時は師匠に「いー!そんな感じで!」だったのに
上にいくと「あれ~、なんで、そうなるの~~~」orz
師匠(体重が80kgに増加、現在ダイエット中)からのアドバイス
・前の旗門をみるから体が回る。2旗門先を見て(基本)
↓
・内傾を意識するあまり外脚が軽い。外脚重視!
よし!がんばるぞ!!!
と気合を入れて滑ったら「背中が丸い」といわれ
背筋を伸ばすことを意識、最後はだいぶ良くなったらしい。
ビデオをチェックしていないので、自分でどれぐら良くなったか
イマイチわかりません。
さて師匠イチオシのDEMO S-LAB 170cm
S-LABはレンタルクロスマックスより
緩斜面の走りもいいし、急斜面の食いつきもいい。
薦めるだけあって、とても良い板という印象だったのだけれども
売ってくれる値段がちょっと高い。
あと・・・ちょっと古くてカッコ悪い(笑)
それより、3週間おねーさんが借りつづけていた板。
私が1回履いた私が購入してしまっていいのか。
帰りに寄ったのは・・・上田にある「林檎の木」
15種類の天ぷらが乗った天丼が有名です。
<ドド~~ン>
サラダ・杏仁豆腐・小鉢がついて980円は安いっ!!
でも・・・杏仁豆腐の味がイマイチ。
天ぷらもちょこっと油吸い気味でして
大食いの私も早々にGIVE UP!
胸焼け間違いなしです。
でもこの量は必見!!!話のネタに一度おためしあれ。
さてさて、
午前中練習の時一緒に練習していた学生さんが
コースを外れてモサ雪に足をとられ転び片反。
(ビデオにしっかり残っていました)
前十字靭帯を損傷してしまった。
去年練習中に足首を骨折したちゅーさん。
ヒトゴトではないらしく、心配そうにずっと付き添ってあげていた。
やっぱり痛みを知るものは優しくなれるものなんですね♪
私もポール撤収時、ヤワ雪に足をとられて膝を捻りそうになりました。
こういう気を抜いた時こそケガをする可能性も高い。
シーズン中盤、中だるみしそうな時期ですが
最後まで気を引き締めないといけませんね。
by arizou0903
| 2007-02-07 12:58
| スキー