チーム・マイナス78 最終発表☆
2007年 08月 01日
あっ!!!めぐっぺさんにコメント書いた後に気付いたんですけど・・・
あたくし最終日計測日間違えてました。
8月1日(水)が最終計測日だとばかり思っていました。
7月31日(火)が最終計測日で
8月1日(水)が報告会でした( ̄Д ̄;;
仕方ない、時間ギリギリですが取り急ぎ報告します。
☆ 結果発表! ☆
姑息ですが運動後の夜の記録でいいですか?
【7月31日(火)夜の記録】=========================
・本日の体重 ○○.4kg 体脂肪 22.4% (初日から-3.6kg)
・目標体重 ○○.0kg (目標まで-0.4kg)
・ワッショイしたいもの SUUNTの時計
=======================================
というわけで、姑息な記録なくせに
あと400g
目標達成なりませんでした。
惜しいっ!・・・か?
最後の1ヶ月の天候が・・・とか目標を3kg減にしておけば・・・
とか言い訳は沢山ありますが
まっ、達成できないところが私らしい訳で(笑)
仕方ありません。
2ヶ月で体重3.6kg減、
体脂肪率(朝)も27%⇒24%台
(夜は25%→22%台)と少しながらも減りましたし。
(腹筋はまだ立て割れする気配なし、横割れしてますけど・・・何か?)
自分なりにがんばったと思います。
ワッショイのSUUNTOの時計はお預け・・・・か?
チックショー自棄焼肉してやるっorz
まっ、私にとってのダイエットは
チーム78期間が終わった時点で終了ではなく、
あともうちょっと痩せたい私といたしてましては
一人チームマイナス78は続く・・・
目指せ体重んkg!
体脂肪率20%!
そして・・・割れろ腹筋!
P.S みなさま初テント山行に関して、沢山のコメントありがとうございます。
とってもうれしいです♪お返事はもちろん必ず書きます。
お待ちくださいませ。
by arizou0903
| 2007-08-01 23:52
| チーム・マイナス7~8%